“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降，不仅二十 四节气之一、秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开 始。当前，第二批主题教育正如火如荼地开展，民间有 谚语“一年补透透，不如补霜降”，党员干部要牢牢抓住霜 降这一关键时节，用“三种姿态”做好“防秋燥”“防秋郁”“防秋寒”，为主题教育增加点“暖意”，让主题教育“升升温”。

以“奋楫扬帆，正当其时”的奋进之姿，穿“防秋燥”面 料，让理论学习更加高效。霜降后，天气寒冷干燥，农 作物容易遭受霜害，不同群体也极易“上火”。这时候，党 员干部就一定要沉下心来，避免“上火”影响到工作和生活。面对主题教育的目标任务和即将到来的年终考核任务， 党员干部难免“心浮气躁”。这种时候，党员干部更要时常 保持“静气”，以习近平新时代中国特色社会主义思想的 “滋润灌溉”，以信仰之坚定、对党之忠诚、爱国之至诚杜 绝安不下神、立竿见影、急功近利，以鲜明的人民立场， 力戒浮躁顽疾，在心中深处镌刻张富清同志“党指到哪里， 我就走到哪里，打到哪里”的奋进之姿，以“我自岿然不动” 的稳健，洗去“浮躁感”，做到凡事先想一层、先行一步，将自学、研讨、实践有机结合，用学习的“奋进之姿”预防 “秋燥”带来的“佛系病”，确保主题教育内化于心，取得实 绩实效。

以“鞠躬尽瘁，死而后已”的为民之姿，穿“防秋郁”面料，让调查研究更有奔头。夜雨无情落晚秋，夜风不懂 落叶愁。时令已到晚秋，面对一片肃杀之景，人容易抑 郁不乐。面对主题教育的目标任务，党员干部要提振“精 气神”，深悟担当作为的“精气神”作用。面对征地拆迁、老城改造等问题时，要整理好心情，调整好状态，以“我 是你的儿子”的真挚感情，以多施惠民之举、多办便民之 事、多解利民之忧作为一生追求，深入基层一线，与群 众坐一条板凳睡一个炕，端一个饭碗走一条路，做到既 看“高楼大厦”，又看“背阴胡同”，切实开展好调查研究， 找准问题症结，脚踏实地解难题。党员干部只有牢记“涉 浅水者见鱼虾，涉深水者见蛟龙”，将对群众的“亲劲”转化为为民办事的“拼劲”，才能预防“秋郁”带来的“抑郁症”， 确保主题教育外化于行，收获群众发自内心的“点赞”。