在2024届高三成人礼暨高考誓师大会上的讲话

尊敬的X局长、各位领导，尊敬的家长朋友们、老师们，亲爱的各位同学：

大家上午好！春风拂面杨柳青，青春满园踏歌声。在这个万物复苏、生机盎然的美好季节，我们迎来了2024届同学们人生的一场特殊典礼，宣告同学们人生一个重要节点的到来。根据《中华人民共和国民法典》的规定，我怀着激动的心情代表三门峡市一高宣告：2024届的全体同学，你们成人了！祝贺你们！

成人意味着权利与义务，意味着责任与担当。古代男子二十岁行冠礼，女子十五岁行笄礼，都是借用“礼”来标记成长的重要阶段。今天学校为你们举行成人礼，就是要告诉大家，十八岁的你们真正拥有了法律意义上的公民身份，从此，你们要以成人之名，胸怀天下，万里追梦，向美而行。在这个庄严的时刻，我有三句话说与你们听。一是胸怀大爱。胸怀大爱，首先要爱自己，无论美与丑，胖与瘦，成绩优异或落后，每个生命都有价值，悦纳现时的自己，关键是坚定向美而行，坚持让自己越来越好的初衷；要爱家人，把父母家人的感受放在心上，不艳羡富贵，不抱怨贫穷，把家族变得强盛，把一代更比一代强的雄心壮志付诸于行动；要爱老师，尊重老师的劳动，在良好的师生关系中实现自己的学业精进；要爱祖国，“为中华之崛起而读书”，把新时代民族复兴大任扛在肩上，诚如我们人人从我做起，定能积水成渊、积土成山，建设富强、民主、文明、和谐、美丽的现代化强国的宏伟目标一定能实现。二是自强不息。自强不息是我们本次成人礼的主题词之一，《周易》有云，“天行健，君子以自强不息。”字面理解，自己努力向上，永不懈怠。自己努力向上，主要是自我管理，重点要管理好时间，管理好学习，管理好心态。早读背哪些知识点，公共自习做哪个弱科的练习题，要主动计划，持而不息。尤其是高考的最后阶段，每个高三学生都会面临着对高分数的向往与实际能力不及的痛苦，会面临着每天起早贪黑学得昏天黑地的辛苦。放眼到全天下的考生，大家都一样，管理好心态，多行动少空想，放平心态，坚定而从容。自强不息也要志存高远，把自我强大，融入到时代的潮流之中，立志为国家富强、民族强盛做贡献。北宋张载的“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，是一代代仁人志士的终极追求。我也希望同学们能以此为最高追求，立志把家国大事担在肩上，时时为齐家治国平天下而自强不息、积蓄力量。三是有趣的灵魂。自我上高中起，老师的一句话让我终生难忘，“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”。网络流行一句话，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。这都在告诉大家，追逐内在美才最有价值，也最值得珍惜。拥有有趣的灵魂，你便会在冽冽的晨风中，嗅到校园的腊梅花香；拥有有趣的灵魂，你便会在夜自习后行人稀少的街道，为自我的努力而感动；拥有有趣的灵魂，你会看得见困难中的成长，危机中的挑战，你会眼中有人、常怀慈悲，你会不为纷扰的外界而动摇内心的笃定，在各种凡事中寻找到开心快乐的力量源泉。

胸怀大爱是人生温暖的底色，自强不息让你步伐向上且坚定，配之以有趣的灵魂，你的一生之大观一定会“衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯，朝晖夕阴，气象万千”！同学们，人生路很长，但关键的就是那么几步，不足百天，你们将走进高考考场。高考是一场毅力的考验、精神的淬炼，更是良好的身体和心理素质的磨炼。在这关键的节点，我想要同学们记住三点。一是向规范再要30分。最后百天，把每次练习当考试，把每次考试当实战，反复问自己，我的字体还能不能再工整、卷面还能不能再整洁、要点还能不能再清晰。请同学们牢牢记住“规范”这二字，让规范成习惯，让习惯成自然。规范书写、规范思维、规范答题，向规范再要30分。二是向心态再要30分。高考不仅是脑力和体力的较量，更是心态的较量。压力要靠努力来化解，而不是无谓的空想和焦虑。如果实在感到心理焦虑，去寻求老师帮助，去和同伴加油鼓励，去到操场跑出你的多巴胺，去远眺蓝天白云，感受宇宙浩瀚。总之，学会悦纳自我，调整心态，乐观坦然，淡定从容，向心态再要30分。三是向坚持再要30分。行百里者半九十，很多时候失败并不是因为能力不够，而仅仅是因为在应该再坚持一下的地方放弃了，丢掉了梦想和使命。如果某刻你们觉得学习实在太累太苦，那就请你再多坚持一刻，再坚持多走一步，再坚持拼搏向前一次。请坚信坚持的力量，向坚持再要30分。