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一年级新生要求家长的配合内容
一、培养良好作息习惯
良好的作息习惯对孩子的成长发育至关重要。作为家长，应该确保孩子有充足的睡眠时间，每晚保证9-10小时的睡眠，早上按时起床。同时，合理安排孩子的学习和休息时间，避免过度疲劳。
二、提供营养均衡的饮食
健康饮食对孩子的成长发育和学习能力都有着重要影响。家长应尽量提供多样化的食物，保证孩子获得足够的营养。合理安排三餐，避免过多的零食和高糖饮料的摄入。饮食中应包括蛋白质、碳水化合物、蔬菜水果等各类食物，以满足孩子身体和大脑的需求。
三、鼓励孩子进行户外活动
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