在市人大新任代表培训班上的交流发言

xx月xx日至xx日，市十七届人大新任代表培训班在市委党校举行，参加培训的部分人大代表上台发言，分享学习感悟，交流履职心得。即日起，“xx人大”微信公众号陆续刊发这些代表们的交流发言，供大家学习借鉴。

非常感谢市人大常委会给我与大家分享交流的机会，我是xx省十三届人大代表xx，来自蜀山区五里墩街道，从得知自己成为代表候选人的那一天起，我的心中就充满了无比的自豪和骄傲；当选后，才了解到自己身上所肩负的重担，我背后代表的是xx万的江淮儿女。这几年来，我也一直秉承着当选时的承诺尽责履职，唯恐有负代表称谓。

一、提升自我，做能履职的代表

当选代表之初，我曾多次问自己如何做好一名合格的人大代表？我认为只有不断地提升自己的能力水平和综合素质，拥有履职尽责的基础条件和人大代表应有的外在形象，对内，能提出高质量的议案建议，发挥参加决策、监督推动的作用；对外，能发挥联系群众的桥梁纽带作用，体察民情、反映民意。我准备了一本专用的学习笔记本，将参加人大培训的每一课内容都进行了认真的记录，学习后仍然定期翻阅，了解一名人大代表应掌握的基础知识，学会贯通运用。培训中发放的关于代表履职的书籍和议案建议、履职报告等参考范本，让我尽快熟悉了解代表工作的内容，还能学习借鉴，让自己迅速成长为一个“懂行”的代表。《人大代表履职工作笔记》是我每次参加代表活动的必带物品之一，每次以代表身份参加的学习、调研、视察、座谈等各类活动，我都记录在笔记内，既方便自己记录代表工作情况，又为自己今后的履职档案整理和今后的履职报告撰写留下第一手的资料。今年是我履职的第五个年头，我也记录了整整xx本履职笔记。