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项目管理中心“释压室”建设方案
近年来，高负荷的工作、与日俱增的生活烦恼、长期的疫情等因素，使职工普遍积攒了大量压力。为缓解职工压力， 提高职工归属感和幸福感，同时结合职工释放压力的需要， 特制定项目管理中心“释压室”建设工作方案。
一、工作目的
缓解职工繁重的工作和学习压力，尽力解决或缓和职工家庭和情感矛盾，迎合职工释放压力的需要，向职工提供放松身心、释放压力、宣泄烦恼等项目，并建立相关机制。
二、释压项目
（一）释压室
每日上午 11:00-12:00、下午 16:30-17:30 定时开放，为职工提供释放压力的场所，鼓励职工积极参与释放压力与情绪。
独享空间：提供沙发、瑜伽垫、古典音乐、国学资源
等，为冥想、瑜伽等活动提供空间。参与职工可自行安排。
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